Йога в Солигорске

Укрепить тело, успокоить ум, обрести гармонию


02.03.2018


Курс 'Счастье'

Курс «Счастье» вновь в Солигорске!

9 - 11 марта

Стало уже доброй традицией регулярное проведение курса "Счастье" в Солигорске.

Вот и в эти мартовские денёчки к нам приезжает учитель из Индии Наушад Тариани.

Курс «Искусство дыхания» включает в себя:

- Упражнения для тела, основанные на современных видах йоги.

- Уникальные дыхательные практики и техники релаксации.

- Знания о здоровом образе жизни, секреты счастья и успеха.

Записаться на курс, задать вопросы можно на странице контактов, с пометкой "На курс".

Курс"Искусство дыхания" это 3-х дневная увлекательная программа, на которой изучаются простые асаны йоги, помогающие расслабить тело и избавиться от напряжений в теле; специальные техники дыхания (пранаямы и Сударшан Крия); приводятся практические знания, предлагаемые в простой и доступной форме о том, как работает наш ум, о свойствах памяти и других уровнях нашего существования.

В результате курса Вы:

Как правило, степень влияния стресса на нашу жизнь недооценивается. Зачастую ум цепляется за гнев, чувство вины, сожаление о прошлом или мучается от тревог и беспокойства о будущем. Эти колебания ума вызывают напряжение и стресс как в нас самих, так и в окружающих нас людях, и приводят к снижению эффективности нашей деятельности. Дыхание - связующее звено между телом и умом, и,следовательно, оно является ключом, позволяющим обуздать ум, справиться с отрицательными эмоциями, а также реализовать наш истинный потенциал - на работе, дома и в любом интересном нам деле.


Кто будет проводить курс?

Курс будет проводить опытнейший, харизматичный Учитель из Индии Наушад Тариани.


Где будет проходить курс?

Место проведения курса пока уточняется. Обычно - это СШ№11.


Расписание занятий на курсе (ориентировочно).

Пт. 18.00 – 21.30

Сб. и Вс. 10.00 – 14.00


Сколько стоит курс?

В Минске цена составляет 120 руб.

Но, для Солигорска цены сделали дешевле.

Цена курса «Счастье» в Солигорске – 85 руб.

Студентам и пенсионерам стоимость составит 65 руб.

Для тех, кто проходит курс повторно стоимость составит 55 руб.


Почитайте отзывы солигорчан, которые уже прошли курс «Счастье».

Ира, офисный работник

Ирина

Когда мне предложили пройти базовый курс "Искусство дыхания" с легкостью согласилась, т.к. люблю попробовать что-нибудь интересное, новое. Но совсем не ожидала, что это кардинально изменит ощущение жизни, да и саму жизнь. Посредством дыхательных техник в приятной игровой форме под чутким руководством освобождаешься от накопившихся стрессов, усталости и всяческих негативчиков. Незабываемым остался в сердце 3-й день курса, который подарил такое ощущение любви, радости и благодарности ко всем и ко всему. Жизнь заиграла более яркими красками.

Ульяна, дизайнер

Ульяна

Йогу практикую не постоянно, но, когда в Солигорске дают объявление о предстоящем курсе "Искусство дыхания", стараюсь на него сходить. При том, что очень хочется попасть на продолженный курс, не оставляю без внимания базовый (на данный момент, прошла его 3 раза). Ощущение после 3-х дней, как будто вернулась домой из двухнедельного отпуска на море)). Особенно, в мрачное зимнее время это как глоток лета, и в этом состоянии пребываешь еще как минимум неделю после. Каждый курс, будь то "Искусство дыхания", DSN курс или "Сахадж Самади Медитация" со Сталиной Игнатовой помог открыть в себе новые грани и способности. Рекомендую для достижения лучшего эффекта от практик НА ВРЕМЯ прохождения любого курса придерживаться нескольких правил: соблюдать пост в еде, любой строгости, кого на сколько хватит, отказаться от интернета и телевидения (это тоже пост для вашего ума) и больше молчать, как бы не отпускать от себя состояние медитации. Накопленный потенциал от аскезы, практик и общения с наставником даст возможность вашему Духу перейти на новый виток своего развития и, соответственно, изменить качество вашей жизни к лучшему.)

Маша, проектировщик

Маша

Год назад, по приглашению своей знакомой я попала на базовый курс "Искусство жизни". Что меня подвигло туда пойти, сказать однозначно не получится, может желание расширить свой кругозор, а скорее даже банальное любопытство, к тому же курс рекламировался, как антистрессовая программа. А кто в наше время не испытывает стресса из-за дел насущных или житейских? В общем, я просто туда пошла! Это был базовый курс для тех, кто даже вовсе не знаком с йогой (мой случай, однозначно). Мы общались, знакомились, выполняли несложные упражнения, больше запомнилась дыхательная техника "Сударшан Крия".

На курсе я почувствовала более остро свои комплексы. Правильнее сказать их наличие как таковых. Они выходили, словно снежным комом. Например, я человек не публичный, а там по просьбе инструктора предлагалось выступить с монологом перед группой малознакомых людей, все по желанию, конечно, можно было и не выходить. Но для меня это было, как выход из привычной зоны комфорта своего внутреннего мира. Но позитив инструктора весьма подбадривал. 3 дня прошли быстро, осталось необычное впечатление, всего не описать, да и не нужно. У каждого будет свое неповторимое! Я здорово провела время, научилась дыхательным техникам, познакомилась с разными людьми, которых вряд ли бы встретила при других обстоятельствах.

Оля, косметолог

Оля

Курс «Счастье» для меня был открытием во многих отношениях. Он дал толчок для самопознания и познания окружающего мира. Курс помог переосмыслить знания, которые были на поверхности, но оставались не понятыми, а значит, не применялись в жизни.

Я овладела дыхательными практиками, которые колоссально оздоравливают тело и улучшают эмоциональный фон. Я практикую их регулярно.

Желаю всем, кто хочет улучшить свою жизнь, познакомиться с этими знаниями.


Дополнительную информацию о курсе "Счастье" можно прочитать здесь.


У вас еще остались вопросы?

Задайте мне их на странице контактов или по телефону +375-44-703-46-86 и я обязательно на них отвечу.


С уважением и принадлежностью, Сергей Василюк.


счетчик посещений