Йога в Солигорске

Укрепить тело, успокоить ум, обрести гармонию



Отзывы


Julia

Юля, дизайнер:

Занимаюсь йогой около 5 лет. Правда пришлось сделать перерыв в связи с рождением ребенка и временным переездом в Солигорск. Очень не хватало в этот период занятий. Организм требовал и просто уже стало необходимо это ощущение лёгкости после каждого занятия.

Пришла в йогу я совершенно случайно: периодически защемлялись нервы в районе спины и шеи, врачи советовали бассейн. Однажды сотрудник уговорил меня сходить на занятие по йоге.

Была молодая девушка-инструктор, очень правильная, всех поправляла, что мне сначала не понравилось, так как считала себя физически неплохо подготовленной и на пилатесе выполняли похожие действия.

После 3-4 месяцев занятий полностью прошли мои проблемы со здоровьем и я уже не могла жить без йоги.

О занятиях в Ледовом Дворце у Сергея Василюка узнала из интернета. Когда появилась возможность, с радостью пошла. Мне было немного непривычно, другой инструктор, другие занятия, но через некоторое время привыкла и сейчас очень нравится. Хотя иногда хочется больше разнообразия, но понимаю, что реально в час сложно много всего поместить).

Рекомендую всем! Приходите на занятия и вы почувствуете легкость в теле уже после первого занятия! Рассказывать можно много но пока не попробуете, не узнаете что это на самом деле.


Irina

Ирина, офисный работник:

Мой приход «в йогу» нельзя назвать осознанным. Я считала себя негибкой и бесперспективной в этой области. И вот после чудесного базового курса «Искусство дыхания» в 2009 году, я уже не мыслю себя без этих практик.

Занятия йогой у Сергея Василюка мне очень нравятся. Регулярно практикую йогу и вижу результат. Раньше, при моем наследственном низком давлении (мигрени, как следствие), уровень энергии (особенно к вечеру) стремился к отрицательной отметке. Сил хватало только на диван и телевизор.

Сейчас качество жизни и здоровье на несколько уровней выше. Я понимаю, сколько интересного могла бы пропустить в своей жизни. Появилась энергия и даже несвойственные мне ранее достижения и желания. Можно сказать «выросли крылья». Полагаю, что произошедшие со мной позитивные изменения - это только начало. Появилось еще много планов на свою жизнь. И всё это благодаря йоге.


Valik

Валентин, инженер:

У меня, после некоторых жизненных обстоятельств было не совсем нормальным физиологическое состояние. Это привело меня к занятиям йогой.

Сергея Василюка знаю давно как человека, а сейчас знаю как тренера (инструктора) по йоге - уже 2 года занимаюсь йогой в Ледовом дворце. Сергей очень внимателен к каждому, кто занимается у него в группе. Прежде чем приступить к занятиям он индивидуально интересовался, что привело, какие причины и т.д.

Сейчас самочувствие улучшилось, как физическое, так и эмоциональное, за что я очень благодарен Сергею Василюку - респект ему и уважение!


Olga

Ольга, косметолог:

В те чудеса, которые творит йога, я поверила с первого занятия.

До занятий йогой, свою собаку Джульетту я мыла в ванной только стоя на коленях и со слезами на глазах. Так болела спина.

Врачи поставили мне диагноз "протрузия межпозвонковых дисков" и посоветовали научиться жить с этой болью. И я научилась. Благодаря йоге.

Много хороших отзывов слышала о занятиях йогой на стадионе "Шахтер" и об инструкторе Сергее, который их проводит. Решила попробовать. Мои ожидания оправдались сполна. После первого (!) же занятия на утро, к своему изумлению, я не почувствовала боли в спине. И свою Жулю я уже мыла наклонившись над ванной. Конечно, это еще не исцеление, но способ жить без боли.

Получив такой мгновенный эффект, я поняла, что йога прописалась в моей жизни навсегда. Прошла в Солигорске базовый курс "Искусство дыхания" и добавила в свои занятия удивительные дыхательные практики, которые даже после утомительного трудового дня снимают усталость и заряжают энергией.

Затем был четырехдневный выездной курс "Искусство тишины" с медитациями, после которого просто хочется петь и летать. Медитации успокаивают ум, уходят на задний план проблемы и вся наполняешься радостью и счастьем.

Спасибо огромное Сергею за его занятия. Теперь сама всем своим знакомым рекомендую заняться йогой и пройти этот замечательный курс "Искусство дыхания".


Andrey

Андрей, программист:

Я гостил в Солигорске и мой друг Валентин пригласил меня на занятия йогой. Никогда раньше не сталкивался вот так нос к носу с йогой.

Это что-то фантастическое! Я бы сказал, умиротворяющее. Особенно десятиминутное расслабление-медитация в конце занятия. Не смотря на жесткий пол, я ощущал себя в саду на мягкой зеленой траве.

Энергия, движение, умиротворение... На минуту я вспомнил учение тайцев Сабай. Но это круче чем Сабай! Каждая клеточка тела расслабляется и я чувствовал движение праны в руках и ногах.

Это круто! Я нашел для себя новое увлечение - это йога. Но главное, что я сегодня снова понял - это любовь.


Ylia

Юля, офисный работник:

До йоги я занималась аэробикой с гантелями. Но у меня были проблемы со спиной, которые никак не решались. Решила попробовать заняться йогой в Ледовом дворце у Сергея Василюка. И мне очень понравилось. Стала регулярно посещать групповые занятия. И заниматься йогой дома.

А однажды я испытала такое огромное удовольствие, когда смогла наконец-то вымыть в доме пол тряпкой РУКАМИ! До этого мыла только шваброй, из-за проблем со спиной. Как мало надо человеку для счастья.

Сейчас мне уже недостаточно двух занятий в неделю. Хочется заниматься и заниматься йогой. Ведь это так здорово чувствовать себя свободной в движениях, не испытывать ограничений из-за болей в спине.


счетчик посещений